Popeth y mae angen i chi ei wybod am Clorid Riboside Nicotinamide

Mae miliynau o bobl allan yna yn gwario cymaint o arian ar gynhyrchion gwrth-heneiddio fel Clorid Riboside Nicotinamide. Er bod heneiddio yn broses naturiol, nid yw pobl eisiau edrych yn hen. Y newyddion da yw, mae yna sawl cynnyrch allan yna a allai helpu gyda hyn mewn gwirionedd ac mae Clorid Riboside Nicotinamide yn un ohonyn nhw. Yn y swydd hon, byddwn yn canolbwyntio ar y cynnyrch.

Byddwn yn rhoi gwybodaeth i chi amdano, sut mae'n gweithio, ei fuddion, ble i'w brynu, ac awgrymiadau ychwanegol i'ch helpu chi i wneud y gorau ohono yn well.

 

Beth yw Clorid Riboside Nicotinamide?

Felly, gadewch i ni ddechrau gyda'r cwestiwn mwyaf sylfaenol. Anghofiwch am yr enw mawr a chymhleth. CAS Clorid Riboside Nicotinamide 23111-00 4- mewn gwirionedd yn fath arall o Fitamin B3, y cyfeirir ato'n aml fel niacin. Gellir hefyd galw Clorid Riboside Nicotinamide yn niagen neu ei fyrhau fel NR. Ar ôl ei amlyncu yn y corff, bydd yn cael ei drawsnewid yn Niwuotamamide adenine dinucleotide neu NAD +. NAD + yw un o'r ensymau pwysicaf mewn ffisioleg ddynol.

Mae'n gyfrifol am danio nifer o brosesau biolegol allweddol gan gynnwys trosi bwyd yn ynni a chryfhau'r systemau amddiffyn a geir ym mhob cell. Gall yr ensym hefyd fod yn hanfodol wrth atgyweirio DNA sydd wedi'i ddifrodi a gall gael effaith gadarnhaol ychwanegol wrth hyrwyddo heneiddio'n iach. Gall y corff gynhyrchu ei ensym NAD + ei hun yn hawdd heb ychwanegiad. Y rhan drist yw, wrth ichi barhau i heneiddio, bod faint o NAD + a gynhyrchir gan y corff yn gostwng.

Yn y bôn, bydd gan bobl hŷn lefelau is o'r ensym pwysig hwn o'i gymharu â'r rhai iau. Dyma lle mae ychwanegiad yn dod yn bwysig iawn. Gall defnyddio atchwanegiadau Clorid Riboside Nicotinamide i wella lefelau NAD +, yn enwedig ymhlith pobl hŷn, gynnig nifer o fuddion anhygoel.

Yn gyntaf oll, mae lefelau dirywiol NAD + wedi cael eu cymharu â salwch cronig sy'n gysylltiedig ag oedran gan gynnwys diabetes, Alzheimer, methiant y galon, a cholli golwg. Mae rhywfaint o dystiolaeth hefyd yn dangos y gallai NAD + sy'n codi wyrdroi arwyddion heneiddio. Yn y pen draw, nid yn unig y mae defnyddio atodiad clorid Riboside Nicotinamide yn eich helpu i edrych yn iau ac yn fwy hyderus. Mae hefyd yn helpu i leihau'r risg bosibl o salwch cronig wrth i chi heneiddio.

 

Sut Mae Clorid Riboside Nicotinamide yn Gweithio?

Prif bwrpas ychwanegiad Nicotinamide Riboside clorid vs niacin yw gwella lefelau NAD + yn y corff. Mae NR yn fitamin sydd i'w gael mewn olion bach iawn yn ein diet arferol. Ar ôl i'r sylwedd gael ei amlyncu, bydd yn cael ei drawsnewid trwy brosesau metabolaidd arferol i NAD +. Yr hyn sy'n gwneud NR yn opsiwn da i bobl sy'n ceisio cynyddu lefelau NAD + yw'r ffaith ei fod ar gael yn fawr.

Fel yr ydym wedi nodi uchod, mae NR yn fath o Fitamin B3. Mae yna ddwsinau o ffynonellau bwyd allan yna sy'n gallu cyflenwi Fitamin B3. Fodd bynnag, mae'r gyfradd y mae Clorid Riboside Nicotinamide yn cael ei amsugno yn y corff yn gymharol gyflymach o'i chymharu â ffurfiau B3 eraill yn y diet. Mae hyn yn ei gwneud yn un o'r dulliau atodi mwyaf dibynadwy ac effeithiol ar gyfer NAD + yn y corff dynol.

 

 

Buddion / Effeithiau Clorid Riboside Nicotinamide

Dim ond mewn perthynas â'r rôl y mae NAD + yn ei chwarae yn y corff y gellir gweld buddion Clorid Riboside Nicotinamide.

Y rheswm am hyn yw y bydd ychwanegu NR yn codi lefelau NAD + ac yn ei dro bydd y coenzyme pwysig hwn yn cyflawni'r canlynol Buddion Clorid Riboside Nicotinamide:

 

1. Heneiddio'n Iach

Gall cynhyrchu mwy o NAD + yn y corff sbarduno cynhyrchu rhai ensymau a allai helpu i wella heneiddio iach a gosgeiddig. Mewn astudiaethau anifeiliaid, llwyddodd y coenzyme i sbarduno cynhyrchu ensym o'r enw sirtuins.

Roedd yn ymddangos bod Sirtuins yn gwella hyd oes ac iechyd cyffredinol pynciau prawf anifeiliaid yn ystod astudiaethau clinigol. Mae astudiaethau eraill hefyd yn dangos y gall Sirtuins helpu i hybu ymwrthedd straen mewn bodau dynol ac atgyweirio DNA sydd wedi'i ddifrodi hefyd.

 

2. Gwella Mecanwaith Amddiffyn Celloedd yn yr Ymennydd

Gall NAD + hefyd amddiffyn celloedd yr ymennydd rhag dirywiad afreolaidd, yn enwedig wrth heneiddio. Mae rhai astudiaethau'n dangos y gallai NAD + reoli cynhyrchu protein o'r enw PGC-1-alpha. Mae'r protein yn sylweddol hanfodol wrth amddiffyn celloedd rhag straen ocsideiddiol. Efallai y bydd hefyd yn gwella ac yn atgyweirio swyddogaethau mitochondrial yng nghelloedd yr ymennydd, gan arwain at iechyd gwybyddol gwell.

Mae yna hefyd ddwsinau o astudiaethau ymchwil sy'n cysylltu straen ocsideiddiol a swyddogaethau mitochondrial wedi'u difrodi yng nghelloedd yr ymennydd ag anhwylderau ymennydd sy'n gysylltiedig ag oedran fel Alzheimer, Parkinson's ac eraill. Gallai gweithred NAD + wrth leihau'r prosesau hyn leihau'r risg o Alzheimer a chlefydau dirywiol eraill yr ymennydd.

Mae effeithiolrwydd NAD + yn hyn yn uchel iawn mewn gwirionedd. Mewn rhai astudiaethau anifeiliaid lle cafodd llygod ag Alzheimer eu trin â Chlorid Riboside Nicotinamide, cynyddodd lefelau PGC-1-alffa yn yr ymennydd rhwng 50 a 70%. Erbyn diwedd yr astudiaethau, dangosodd y llygod a gafodd eu trin â NR welliant sylweddol mewn tasgau ar sail cof.

 

3. Gall Clorid Riboside Nicotinamide Helpu gyda Phroblemau'r Galon

Mae'r risg o fethiant y galon yn cynyddu'n sylweddol wrth heneiddio. Mae methiant y galon hefyd yn fater cyffredin iawn mewn gwirionedd dyma brif achos marwolaeth yn fyd-eang. Mae iechyd cyffredinol y galon yn dibynnu ar lawer o ffactorau er eu bod yn cynnwys diet ac ymarfer corff iawn. Ond mae yna rai pethau a allai leihau'r risg. Mae cynhyrchu mwy o NAD + yn un o'r pethau hyn.

Canfu astudiaethau prawf a wnaed ar anifeiliaid fod cynhyrchu mwy o NAD + wedi helpu i wyrdroi newidiadau a allai fod yn beryglus mewn rhydwelïau gwaed a achosir gan heneiddio. Mewn rhai astudiaethau sy'n seiliedig ar bobl, arweiniodd lefelau uchel o NAD + at leihau stiffrwydd yn yr aorta. Adroddwyd bod NAD + hefyd yn lleihau'r risg bosibl o bwysedd gwaed systolig.

Yn syml, mae hyn yn golygu bod potensial gwirioneddol i ddefnyddio Clorid Riboside Nicotinamide fel ychwanegiad posibl wrth leihau'r risg o glefyd y galon. Fodd bynnag, mae angen ymchwil ddynol ychwanegol o hyd i ddeall y potensial yn well.

Yn ychwanegol at y buddion hyn, gall clorid Nicotinamide Riboside hefyd helpu gyda Colli pwysau. Mae hyn oherwydd y gall lefelau uchel o NAD + wella cyfraddau metaboledd yn y corff. Mae lefelau NAD + uchel hefyd yn atal difrod DNA a straen ocsideiddiol, dau ffactor sydd wedi'u cysylltu â chanser. Efallai y bydd y coenzyme hefyd yn cael effeithiau cadarnhaol ar hyrwyddo heneiddio cyhyrau iach hefyd.

 

Sut i Ddefnyddio Clorid Riboside Nicotinamide

Mae Clorid Riboside Nicotinamide yn cael ei werthu'n gyffredin fel niagen. Mae'r cynnyrch yn cael ei werthu mewn capsiwlau ar-lein ac yn cael ei amlyncu gan ddefnyddio'r geg.

Er bod mwyafrif y cynhyrchion niagen yn cynnwys Clorid Riboside Nicotinamide yn unig, gall rhai hefyd gynnwys cynhwysion ychwanegol gan gynnwys polyphenol neu Pterostilbene. Mae'r gwneuthurwyr yn aml yn argymell dosiad clorid Nicotinamide Riboside rhwng 250 mgs a 300 mgs y dydd. Mae hyn fwy neu lai yr un fath â dau gapsiwl o'r cynnyrch bob dydd.

 

Clorid Riboside Nicotinamide yn erbyn Nicotinamide Riboside (NR)

Yr unig wahaniaeth rhwng y ddau sylwedd hyn yw'r fformiwleiddiad. Fodd bynnag, mae ganddynt fecanwaith gweithio bron yn debyg. Swydd Nicotinamide Riboside Cloride a Nicotinamide Riboside yw gwella cynhyrchiad NAD + yn y corff. Mae'r ddau hefyd yn ffurfiau amgen o Fitamin B3.

 

Clorid Riboside Nicotinamide yn erbyn Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

Dadl clorid Nicotinamide Riboside vs. NMN onid yw hynny'n enfawr. Mae Nicotinamide Mononucleotide (NMN), yn union fel Clorid Riboside Nicotinamide, yn ddeilliad o niacin. Mae'r ddau sylwedd hefyd yn debyg yn y ffordd maen nhw'n gweithio. Maent yn cael eu llyncu a'u troi'n NAD + unwaith y byddant yn mynd i mewn i'r corff dynol. Yn ogystal, mae'r ddau sylwedd hyn hefyd yn cael eu syntheseiddio o gyfuniad o ribose a Nicotinamide.

 

 

Pa fwydydd sy'n cynnwys Riboside Nicotinamide?

Ychydig iawn o Riboside Nicotinamide sydd yn y rhan fwyaf o'n diet. Fodd bynnag, i'r rhan fwyaf o bobl, dylai diet cyffredin, gyda llwyth o Fitamin B3, fod yn ddigon i ddarparu'r cymeriant gofynnol o Nicotinamide Riboside.

Dyma sawl bwyd a allai helpu gyda hyn:

• Llaeth Llaeth- Daw llaeth buwch wedi'i lwytho â llawer o Riboside Nicotinamide.
• pysgod- Efallai y cewch NR o Bysgod hefyd. Mae gan tiwna, sardinau ac eog i gyd lefelau da iawn o Riboside Nicotinamide.
• Cwrw- Yn rhyfeddol, gall cwrw hefyd eich helpu i ychwanegu at Nicotinamide Riboside. Mae hyn oherwydd bod burum â burum fel un o'i brif gynhwysion ac mae'n hysbys bod y burum yn uchel iawn yn NR.
• Cyw Iâr- Gall bwyta cyw iâr hefyd roi hwb i lefelau NR yn eich corff hefyd. Mae gweini cyw iâr, wedi'i rostio, wedi'i ffrio, neu wedi'i stiwio, yn cynnwys hyd at 9.1 miligram o Riboside Nicotinamide.
• Llysiau Gwyrdd- Mae llysiau gwyrdd hefyd yn syniad da. Maent yn cael eu llwytho â llwyth o fitaminau, gan gynnwys y B3 holl bwysig a fydd yn hanfodol wrth synthesis NAD + yn eich corff.
• Burum - Yn olaf, os na allwch gael digon o Nicotinamide Riboside o gwrw, efallai y byddwch am amlyncu'r burum ar wahân. Mae burum yn uchel iawn yn Nicotinamide Riboside a dylid ei ymgorffori yn eich diet.

 

A yw Clorid Riboside Nicotinamide yn Ddiogel?

Mae swmp clorid nicotinamide Riboside yn ychwanegiad diogel iawn i'w ddefnyddio ond yn union fel unrhyw gynnyrch, mae ganddo sawl sgil-effaith bosibl y dylech fod yn ymwybodol ohonynt. Mewn rhai astudiaethau dynol, rhoddwyd pynciau prawf rhwng 1000 miligram a 2000 miligram o Clorid Riboside Nicotinamide ac ni welsant unrhyw effeithiau niweidiol o gwbl. Hyd yn hyn, mae gwneuthurwyr Clorid Riboside Nicotinamide yn argymell rhwng 200 mgs a 300 mgs o'r cynnyrch y dydd.

Er gwaethaf y cofnod diogelwch hwn, gall fod gan Nicotinamide Riboside Cloride ychydig o sgîl-effeithiau i'w cofio. Yn gyntaf, mae rhai pobl wedi nodi eu bod yn teimlo eu bod yn cael eu cyfoglyd ar ôl defnyddio'r cynnyrch. Mewn achosion eraill, roedd cleifion yn teimlo blinder a chur pen o ganlyniad i Clorid Riboside Nicotinamide. Nid yw'n anghyffredin ychwaith i brofi materion treulio gan gynnwys anghysur stumog a dolur rhydd.

Fodd bynnag, mae difrifoldeb sgîl-effeithiau clorid Nicotinamide Riboside yn wahanol iawn i un unigolyn i'r llall. Nid yw rhai pobl hyd yn oed yn profi'r effeithiau hyn o gwbl. Os ydych chi ar unrhyw feddyginiaethau eraill, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf cyn defnyddio Clorid Riboside Nicotinamide.

 

Clorid Riboside Nicotinamide Prynu Ar-lein

Os ydych chi'n teimlo y gallai Clorid Riboside Nicotinamide gynnig rhai buddion anhygoel i'ch iechyd yn gyffredinol, yna byddwch chi'n hapus i wybod bod y cynnyrch ar gael mewn llawer o siopau. Gallwch hefyd brynu ar-lein neu all-lein. Mae Clorid Riboside Nicotinamide yn cael ei werthu i raddau helaeth fel niacin. Mae'n dod mewn capsiwlau hefyd.

Fodd bynnag, efallai yr hoffech gymryd eich amser wrth i chi chwilio am brynwr. Er bod yna lawer o werthwyr sy'n mynd i gynnig cynnyrch o safon i chi, mae yna nifer enfawr o wefannau ffug sydd eisiau eich twyllo chi o hyd.

Dyma rai awgrymiadau a fydd yn eich helpu i ddod o hyd i werthwyr dilys:

• Edrychwch ar adolygiadau. Mae bob amser yn syniad gwych gwybod beth mae cwsmeriaid eraill yn ei ddweud am werthwr cyn i chi brynu.
• Edrychwch ar y prisiau hefyd. Er Prynu Clorid Riboside Nicotinamide ddim yn rhy ddrud, nid yw mor rhad â hynny chwaith. Dylid osgoi gwerthwyr sy'n gwerthu'r cynnyrch am brisiau afresymol o isel.
• Efallai y byddai'n syniad da gofyn am argymhelliad uniongyrchol hefyd. Yn lle neidio ar-lein a cheisio dod o hyd i atchwanegiadau Clorid Riboside Nicotinamide, siaradwch â rhywun sydd wedi prynu'r cynhyrchion hyn o'r blaen a gweld a allan nhw eich cysylltu â gwerthwr dilys. Efallai y bydd gan feddygon hefyd rai syniadau ar ble i ddechrau a mwy o wybodaeth am clorid Nicotinamide Riboside vs. NADH.

Mae Clorid Riboside Nicotinamide yn ychwanegiad gwrth-heneiddio poblogaidd iawn. Gall helpu i wyrdroi arwyddion heneiddio a'ch cadw mewn iechyd cywir. Dylai'r canllaw uchod eich helpu i ddod o hyd i gynnyrch dilys allan yna.

 

sylwadau